Minun vaatekaappini: urheiluvaatteet. (Ja asiaa jumppailusta)

4.2.2016
Heippa vaan!

Mulla meni tässä muutama iltapuoli, etten edes avannut tietokonetta pariin päivään (miehellä pari vapaailtaa) ja sit koukutuin totaalisesti tekemään pojilleni ostamani 1000 palan palapelin. Siis ihan jäätävää, en saanut mitään aikaiseksi ennen kuin se oli valmis :D Lapsilla on ollut nyt kova himo tehdä palapelejä ja tuo ostin ja kuvittelin sen olevan Fionnille sopiva. Juu ei. Se oli meille vanhemmillekkin tosi haastava :D Liam katsoi sitä mun maanista rakentamista ja nauroi, että onneksi en välitä huumeista, kun olen niin lahjakas koukuttumaan asiaan jos toiseenkin :D

No koukuttumisesta osaltaan tässä postauksessakin kyse. Mutta ei tämän ensimmäisen osion kannalta. 

Eli seuraavaksi vaatekaapissani tartuin urheiluvaatteiden kimppuun:


Syy, miksi tätä oli helppo ottaa seuraavaksi aiheeksi, on se etten ole yhtään urheiluvaateintoilija taikka niiden kanssa välineurheilija. Urheiluvaatteissa mulla on lähinnä mottona, että kunhan toimivat. Edes ulkonäöllä ei mitenkään erityisesti ole väliä. Urheiluvaatteita on just sopivasti ja mitään en keksi tällä hetkellä tarvitsevani. 

Kaapista löytyy: 

2 x Casall pitkähihainen jumppapaita 
(nämä on muuten valmistettu Liettuassa, missä olettaisin olevan hiukan hikipajoja vastuullisemat olot. Ihan Prismasta muistaakseni hankittu) 

2 x hihatonta jumppatoppia /Pennys

2 x hihatonta jumppatoppia /Lidl

3 x urheilurintsikat Lidl ja Aftershock

1 x salihanskat Nike

2 x vajaamittaiset jumppalegginssit H&M ja Penneys

1 x talvijuoksulegginssit /H&M

3 x täyspitkät jumppalegginssit / Penneys, Dunnes ja H&M miesten osasto.

1 x Asics Gelpulse 5 lenkkarit.

Siinäpä se. Noita legginssejä on ehkä vähän yläkanttiin, mutta ne on vähän eri kokoja ja itseasiassa yhdet lempparit on jo liian reilut, mutta ne on vain niin ihanat :D Ja erityishuomautus noille miesten osaston jumppahousuille: ne on ainoat, missä on vyötäröllä kiristysnarut! Mulla kaikki noi muut leggarit yrittää pomppiessa ja juostessa valua alas ja siksi nuo nuo nyörillisset on ihan ykköset.

Mutta siis en koe, että tarvitsisin nyt yhtiäkään urheiluvaatteita lisää, mikä on tietysti huippu juttu :)

Nyt siis vain tarvitsee aloittaa se urheilu ja siitä kirjoitankin seuraavaksi. Monet varmaankin muistavat, että rupesin vuosi sitten talvella tekemään näitä Kayla Itsinies-jumppia. Aloitin Tammikuussa 2015 ja ehin tehdä varmaankin 3 viikkoa, kunnes tulin kipeäksi. Ja aloitin aina alusta ja tulin kipeäksi. Tein siis noita kotijumppia koko kevätpuolet on-off, mutta samalla meillä oli ties mitä vatsatauteja, flunssia, angiinaa jne. Jokatapauksessa edistyminen tauoista huolimatta oli aika mahtavaa:

Kesällä jumpat jatkuivat harvakseltaan, mutta kävelin joka päivä ihan valtavasti. Loppukesästä aloitin jumpat uudestaan ja tuli - yllätys, yllätys - kipeäksi. 3 angiinan putki antibiootteineen ja loppuvuodesta ehdin taas vissiin kertaalleen aloittamaan jumpat. Että olen tuosta 12 viikon ohjelmasta ehtinyt tekemään viikon 1-4 todella monta kertaa :)

Nyt olen odotellut, että tämä miniköhö menisi ohitse ja pääsisin tarttumaan jumppiin taas ensi maanantaina. Vähän kyllä pelottaa tuo jatkuvasti kipeäksi tuleminen ja siksipä meinaan nyt erityisesti pitää huolta yöunista, ottaa lisävitamiineja ja vielä erityisesti kiinnittää huomiota ravintoon ennen ja jälkeen treenaamisen. 

En siis koskaan ole ollut liikunnallinen, mutta näihin jumppiin mulla on todellinen kipinä. En tiedä onko se vain se helppous? 30 minuuttia kotona pomppimista kolme kertaa viikossa ei ole paljon, mutta todella tehokasta. Kaikki mun jumppavälineetkin on tyyliin Lidlistä eli rahallinen panostus näihin aloitusmaksun lisäksi ei ole ollut mitenkään jäätävä ja toisaalta olenhan noista opuksista nyt jo yli vuoden tavallaan saanut iloa. Ja näissä voi vain kehittyä eli periaatteessa samaa ohjelmaa voi tehdä toistamiseen vaikka kuinka monta kertaa. Itse en nimittäin todellakaan pysty tekemään kaikkia liikkeitä täysinä vaan helpotan niitä, miten koen tarvitsvani. Silti joka kerta olen ihan tuskaisen hikinen ja kaikkeni antanut ja tosiaan nopeat tulokset kyllä motivoivat. Ehkä eka kertaa elämässäni mä todella uskon, että onnistun :)

Nyt sanoisin selän olevan tuon keskimmäisen kuvan tienoilla, mutta hyvä mainita että itseasiassa nuo kaikki kolme kuvaa on kiloissa n. 3 kilon vaihteluvälillä. Nyttemmin en enää vaa'alla edes käy (tulee vain paha mieli turhaan :D) ja vaatteista onkin parempi tsekata, missä mennään.

Löysin muuten instasta yhden kuusikymppisen leidin, kuka näitä samoja jumppia tekee, että jos hänkin pystyy, niin kyllä minäkin :)

Onko sielä ruudun takana muita näitä jumppia tekeviä? Ja miten te muut liikutte?
Ja jos sieltä löytyy joku oikein asiantuntija niin olisi kiva kuulla vinkkiä, mikä olisi hyvä syötävä treenien jälkeen?

***

Jep, mutta tänä sumuisena ja märkänä päivänä taidan liikkua nyt vain hyötyliikuntaa ja tehdä kunnon viikkosiivoukset. Kuullaan taas pian, Sara xxx
4 kommenttia on "Minun vaatekaappini: urheiluvaatteet. (Ja asiaa jumppailusta)"
  1. Hei!
    Nyt saan vihdoinkin aikaiseksi kirjoittaa kommentin. Olen lukenut vanhaa/vanhoja blogejasi joskus myös mutta en varmaan koskaan kommentoinut mitään. Halusin vain kiittää sua, tykkään paljon blogistasi!
    Jotenkin on paljon ns. yhtymäkohtia, olen kotiäitinä meidän vauvalle joka kohta on jo yksivuotias (!), muutimme juuri eri puolelle Suomea enkä tunne juurikaan yhtään ihmistä täältä, yritän päivittää vaatekaappiani. Halusisin irti sokerikoukusta ja saada ylimääräiset kilot veks ja innosutminen liikunnastakin ois plussaa. Ehkä mun täytyy tsekata tuo jumppa! Toivoisin postausta siitä miten pääsit eroon sokerista, vinkkejä ns. uuteen elämään ;D
    Ja kasvisruokareseptit ois kans kivoja! Aika sekava viesti taisi tulla, mutta valvottiin lähes kokonaan viime yö ja aivot tuntuu vähän sumeilta.. :D
    Jatka samaan malliin, odotan postauksia innolla :)
    ps. voiko sua seurata bloglovinin kautta?
    Marie

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitos tuhannesti Marie tästä tsemppaavasta kommentista! Ja vertalaistukea <3

      Voisin noista sokereista tehdä postin ja respetiviedoita yritän kehitellä ihan pian :) Heh ja tiedän tunteen huonoista unista, viime yö oli eka yö viikkoon, kun nukuin 6 tuntia putkeen :p

      Blogloviniin päivittyy tuo edellinen blogi, mistä linkkaan tänne, kun en ole ehtinyt/muistanut selvitellä, miten saan tämän sinne lisättyä, mutta yritän hoitaan asian mahd pian.

      Iloista päivää sinulle ja kiitos vielä kommentista :))

      Poista
  2. Ohoh, kiitos kivoista inspiraatiokuvista! Ite ehkä tuon ensimmäisen kuvan kunnossa tällä hetkellä ja tarttis alkaa tekemään jotain! Youtubessa on muuten kivoja jumppavideoita blogilates -nimellä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hihi ne on itsellekkin hyvä potkaisu pepulle. Kesään on kuitenkin vielä sen verran aikaa, että jos nyt aloittaa, voisi kesäkuussakin olla sutjakammassa kunnossa :)) hei ja kiitos jumppaviedovinkistä :))

      Poista

Kiitos, jos kommentoit. Olet huippu!